Les niveaux:

 

 L"encadrement par des animateurs confirmés permet de structurer l'activité en 3 groupes de niveaux .

 

MN Modérée: (Niveau 1)

  • Séance ouverte aux personnes souhaitant découvrir la marche nordique avec une prise en charge prioritaire par les animateurs ; séance s'adressant également aux personnes en reprise d’activité physique
  • Les 2 premières séances sont gratuites et des bâtons sont mis à disposition uniquement pour ces 2 séances.

MN Niveau 2

  • Ces séances sont essentiellement consacrées au perfectionnement de la technique

 

MN Niveau 3:

maîtrise de la technique, allure soutenue,  exigeant une bonne condition physique

 

 

 

 

 

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